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今天是世界中风日,是时候提高全世界对中风的关注意识了!
29 年 2021 月 XNUMX 日,一个特殊的日子,致力于提高认识以治愈和 预防心脏病,以及为幸存者提供更好的治疗和支持。
为什么中风很重要:-
中风可以在任何时间、任何地点袭击任何人。
根据一项研究,每四个人中就有一个人会在其生命中的某个阶段发生中风,这也是全球死亡和残疾的主要原因。 然而,如果人们更好地意识到危险,几乎所有的中风都可以避免。
中风的迹象和症状是什么:-
中风期间的每一分钟都很重要,如果不迅速治疗,甚至可能导致脑损伤。 了解中风的体征和症状可以让您迅速采取行动,甚至可能挽救生命——甚至是您自己的生命。
理解这一点很重要 中风症状 和标志。 了解可以避免中风同样重要。 事实上,通过解决某些风险因素,可以避免高达 90% 的中风。 高血压、饮食、吸烟和不运动都是危险因素。 这 世界中风协会 计划通过注重预防,到 2030 年将中风人数减少一半。
中风的一些迹象是 -
- 身体一侧麻木或无力,尤其是面部、手臂或腿部。
- 说话时出现困难,或难以理解语音可能会突然出现。
- 视力问题
- 瘫痪
- 突然行走困难、头晕、失去平衡或缺乏协调。
- 不明原因的突然剧烈头痛。
如果您或其他人出现任何这些症状,请立即拨打 9-1-1。
您可以采取哪些措施来避免中风:-
- 减肥
- 经常锻炼
- 减少饮酒
- 治疗糖尿病
- 治疗高胆固醇
- 健康饮食
- 遵循健康的生活习惯
加入我们的运动!
Healthwithdes 团队想加入 世界中风日 通过以以下形式在世界范围内传播意识的倡议 “世界中风日 T 恤”。
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